【中止】

12月19日のオーサーズカフェは感染防止のため中止になりました。

次回は、12月26日になります。

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【中止】１２月１９日　オーサーズカフェ　「『孤独』と健康～心から健康でいるために～」

株式会社こころみ　代表取締役

神山　晃男　氏

戦後から日本の平均寿命は一貫して伸び続け、人生100年時代ともいわれるようになりました。ただ長生きをするだけではなく、楽しく、前向きに健康でいられることが何より重要です。そのような中、健康でいるためには孤独にならないことが重要だということがわかってきました。700名以上の高齢者の自分史を作成してきた経験から、孤独が健康を害するメカニズムを解説し、孤独に陥らずに自立して前向きに暮らしを送るコツをお伝えします。