• 講師

玉川大学　学術研究所　特任教授　相原　威　氏

 

• 日程/会場

7月11日（土）14:00～15:00　申込不要・参加無料
ユニコムプラザさがみはら　ロビー２

 

昨年の「記憶の脳科学」に続く第２弾です。今回は「やる気が出ないな」という時、そして「平常心を保ちたいな」という時の脳科学に学ぶ攻略法をお話ししたいと思います。①人間の脳の意欲と感情の仕組みを知って、日々の生活で②やる気を出し③気持ちを整える、生活のヒントをお話しいたします。

キーワード：意欲、感情、３つの脳内スパイス（ドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリン）、生活習慣（運動、食事、睡眠）